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職場より愛?をこめて

 投稿者:ともみ  投稿日:2011年10月 4日(火)19時14分4秒
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  チョットがんばり過ぎたのか・・お膝の調子が・・・

でも、実は筋肉痛と重なっていただけの様子
まあ~あまり無理はよくない感じなので~(佐世保祭りの為には)

出来る限りの事をしながら私も宮先生がお話になっていた
☆☆イメージ☆☆
を頭と心に描きながらイメトレがんばります。

追伸:動かすな!とは言われないのでちゃんとキャラバンは
   参加しますよ!

あくまでも、踊った後のケアが大切だそうです
f(--)
私は外側のストレッチが足らないらしい・・・です。
 
 
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